Szkoła Podstawowa nr 4 im. A. Mickiewicza w Bielsku Podlaskim
-
Galeria
„Dobre zdrowie i kondycja to nasza ambicja”
DOBRE ZDROWIE I KONDYCJA TO NASZA AMBICJA.
W roku szkolnym 2011/2012 w ramach Programu „Trzymaj Formę” jest realizowany w naszej szkole projekt „Dobre zdrowie i kondycja to nasza ambicja”. Czas trwania projektu: wrzesień/listopad.
Cele:
- Kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zdrowego stylu życia, zdrowia fizycznego i psychicznego.
- Promocja aktywności fizycznej i prawidłowego odżywiania wśród społeczności szkolnej i rodziców.
Projekt realizują:
Uczniowie kl.IIB, IIC, IIIA, IIIB, IIID.
Nauczyciele: Anna Dolińska, Jolanta Zajkowska,
Katarzyna Łuczaj, Joanna Dzun, Alina Niegierwicz,
Monika Terebun, Andrzej Sosna i Dariusz Duszkowski.
Krótki harmonogram działań.
1) Zajęcia dla uczniów - przeprowadzi Anna Dolińska.
Żywienie człowieka:
- Dieta zbilansowana i Piramida zdrowego żywienia.
- Dekalog Zdrowego Żywienia
- Wartość kaloryczna produktów
- Zapotrzebowanie na energię i wydatkowanie energii w czasie wykonywania różnych czynności oraz uprawiania sportów u młodzieży.
- Alternatywne sposoby żywienia na przykładzie diety wegetariańskiej.
- W gąszczu Ekoznaków.
- Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem.
2) Kampania zdrowego stylu życia – przygotowanie ulotek, tablic kalorycznych produktów, plakatów dotyczących zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej, odżywiania, snu np. „Aktywność fizyczna to podstawa”; „Owoce Kontra słodycze”; „ Ruch – lek na zdrowie”; „Pij człowieku mleko” i rozpropagowanie ich w środowisku szkolnym. Osoby odpowiedzialne to: Anna Dolińska, Jolanta Zajkowska, Joanna Dzun, Alina Niegierewicz.
3) Wstępne prace nad logo „Trzymaj formę” w naszej szkole.
4) Opracowanie i przeprowadzenie ankiet wśród młodzieży szkolnej na temat zdrowego żywienia- odpowiedzialne :Jolanta Zajkowska, Joanna Dzun, Katarzyna Łuczaj
5) Zajęcia z uczniami i rodzicami.
Aktywność ruchowa
- "Rodzinka na sali gimnastycznej"- rozgrywki piłki siatkowej młodzież kontra rodzice- odpowiedzialni: Pan Andrzej Sosna i Dariusz Duszkowski.
- „Wspólnie po dobrą kondycję”- zajęcia na siłowni dla uczniów i ich rodziców poprowadzi Pani Monika Terebun.
- „Aerobikowe szaleństwo”. Zajęcia dla mam uczniów naszej szkoły oraz dla uczennic z klas I-III gimnazjum poprowadzi nauczyciel wychowania fizycznego Pani Monika Terebun.
- Szkolny Rajd Rowerowy „Razem Raźniej” – rajd dla uczniów, nauczycieli i rodziców. Opiekunowie: Anna Dolińska, Joanna Dzun.
6) „Dobre zdrowie i kondycja to nasza ambicja” na stronie internetowej szkoły. Informacje o projekcie, zaplanowane działania, informacje o żywności, aktywności fizycznej itp. -odpowiedzialna Jolanta Zajkowska.
7) Finał projektu -„Owocolandia”. Prezentacja realizacji zadań, osiągnięć, wystawy prac, przedstawienie, rywalizacja sportowa, zdrowe posiłki, itd. Organizacja i przygotowanie-realizatorzy projektu.
OPIS REALIZOWANYCH DZIAŁAŃ